神戸・新開地のヨガクラス「めぐりめぐるヨガ」

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めぐりめぐるヨガ

毎週木曜 19:30〜20:45

週の半ばの木曜日は疲れが溜まりやすく、なんとなくだるいな?って感じる方が多いかもしれません。

1日の過ごし方で、カラダやココロに溜まる疲れは違います。
逆にカラダやココロに満たされる平安や幸せも違います。
ゆっくりと呼吸を感じ、その呼吸をカラダやココロにめぐらせながら滞りをとり、満たす喜びや手放す喜びを感じていきましょう。

クラスについて
体が硬い方
初心者の方でも
安心してご参加いただけます。
お気軽にお越し下さい★

ヨガのお話
猫のお話(猫3匹と暮らしています)
沖縄のお話(沖縄が大好き)
それ以外のお話もお茶を飲みほっこりしながらしましょ?(o^^o)?

※男性の方は女性と同伴、もしくは私のお知り合いの方のみとさせていただきます。

レッスン費用

・体験レッスン       \1,000
・1回単発          \2,000
・4回チケット(2ヶ月有効) \6,000

※初めてレッスンにご参加の方は要予約
下の「体験レッスン申し込み」からどうぞ。

講師:tomoe

写真

ヨガを深めるきっかけは、強ばった身体やざわつき疲れていた心がほぐれ解放され変化していったことに感動したからです。もっとヨガを楽しいんでいきたいと思える素晴らしい出会いでした。
自分の心や身体と素直に向き合い、自分自身を知る。『今ここにある自分』を感じる。
内側から輝く美しさ。それは身体も心もHappyでいられること。皆様とたくさんのHappyをシェアしていきたいと思っています!
Blog : http://ameblo.jp/makayoga/

持ち物

動きやすい服装、お水、タオル
※ヨガマットはスタジオにあるものを使えます。(無料)

体験レッスンお申し込み

体験レッスンご希望の方は下のボタンからお申し込み下さい。

(申し込みフォームのページが開きます。)
開講日をカレンダーでご確認の上お申し込み下さい。

詳しいレッスン内容についてのお問い合わせは、tomoe先生まで直接メールでお願いします。makayoga@gmail.com