神戸・新開地のヨガクラス「YOGA リラックスクラス クリシュナマチャリア師の教え」

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YOGA リラックスクラス <クリシュナマチャリア師の教え>

毎月第2、第4土曜 10:00〜11:00

毎日が忙しく、なかなかご自分の時間が持てない方におすすめの女性限定ヨーガ・リラックスクラスです。

仕事や家事で忙しい日常から離れて、呼吸に意識を向けてヨーガをすることで、深いリラクゼーションと癒しの効果を得ます。そして、あなたが元々持っているポジティブな力を養っていきます。

呼吸のペースを大切にしながら、シンプルなポーズ(アーサナ)を行ないます。
初心者の方はもちろん、身体が固い方、運動不足の方も安心してご参加ください。
その時のご参加の生徒様に合わせて、ポーズ以外にも、呼吸法、チャンティング(サンスクリット語の短い詠唱)などを使いながら、ご自分に優しく、深く繋がる瞑想的なヨーガ・リラックスクラスです。

できる限り、一人ひとりに合わせた指導を行いますので、最大人数を6名様までとさせていただいております。


こんな方におすすめです。


クラスについて


クラス料金の変更について
大変申し訳ございませんが、以前まではクラス料金が\2,000でしたが、この度\3,000に変更させていただきました。

クリシュナマチャリアのヨーガでも最も大切にしている「一人ひとりに合わせたヨーガ」をできる限り指導できるように、このように変更いたしました。
大変恐縮ではございますが、どうぞよろしくお願い致します。 

レッスン費用

・1回 \3,000

*体験クラスについて
・楽の森「ヨガクラス横断!体験チケット」をお持ちの方は、ご利用いただけます。下記のボタンより、お申し込みください。

講師:小林珠美

kobayashi

1973年生まれ。2004年よりヨガを始め、いろんなヨガのクラスを受ける中、2008年宗近幸代師のワークショップにてクリシュナマチャリア師の教えに出会う。
幸代師のマントラの美しさに衝撃を受け、自身がずっと探し求めていたものだと感じ、2009年より3年間、ヨガスタジオジョーティでのティーチャートレーニングを受講。
宗近幸代師、Chaki師より指導を受ける。2012年、khyf yoga teacherライセンスを取得。
以降も定期的に個人クラスを受講し、ヨガの練習と勉強を続けています。


*クリシュナマチャリア師の教えについて詳しくは、https://www.yoga-mani.comをご覧ください。

ご質問や、お問い合わせも、お気軽にyogamaniホームページのお問い合わせフォームよりどうぞ。

体験レッスンお申し込み

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・楽の森「ヨガクラス横断!体験チケット」をご利用ください。

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